FLORA: En el Parque predominan los bosques de robles, tejos y acebos.
FAUNA. El corzo, la perdiz o la trucha son especies que abundan en estos montes. Podremos caminar por las numerosas rutas que recorren la montaña, en contacto directo con la naturaleza.

Se pueden visitar los pueblos situados dentro y fuera del parque, donde todavía es posible comprender cómo es la vida rural en estas tierras de montaña. Pasando por núcleos como el Mercado del Puente, una localidad que toma su nombre del viejo puente del siglo XVIII que cruza sobre el río Tera. La existencia de un mercado semanal, celebrado todos los lunes, hacen de este pueblo un importante punto de reunión de gran cantidad de gente de los alrededores. Destaca en la villa el Santuario de Nuestra Señora, humilde ermita situada en los márgenes de río Tera, y un bello crucero que posee las tradicionales figuras del Crucificado y de la Virgen.

También podremos disfrutar en Galende que es otro pueblo pintoresco, al igual que Pedrazales, ambos dentro de los límites del espacio protegido.

Galende.

La Arquitectura popular sanabresa muy caracteristica en esta zona. Las casas están construidas con los materiales de la zona como los corredores de madera y algunos elementos decorativos que dotan a estas casas de un estilo propio. También nos encontraremos con El Centro de Interpretación del Parque que está situado en el monasterio de San Martín de Castañeda, restaurado recientemente. Es un edificio medieval en el que se alojaron los monjes cistercienses. En el centro podremos ver una exposicion permanente destinada a mostrar las características del Parque, la historia geologica de la comarca, el glaciarismo, la flora, fauna y ecosistemas del Parque.

No debemos olvidar la gastronomía de esta zona donde podemos destacar la trucha, las carnes a la brasa, el pulpo, los habones a la sanabresa así como las setas de temporada.

Es un paraje realmente inconmensurable que debe ser visitado por todos los amantes de los parajes naturales.